Isi Artikel Utama

Abstrak

Corona virus disease 2019 (COVID-19) penyakit yang menyebar dan berkembang sangat cepat di beberapa negara bahkan sampai ke indonesia. Upaya pencegahan COVID-19 dapat dilakukan oleh manyarakat yakni dengan menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau menggunakan handsanitizer, memakai masker dan melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh melalui mekanisme pengaktifan sel imun dan pelepasan mediator proinflamasi dan anti inflamasi sehingga dapat menurunkan risiko tertular penyakit menular seperti COVID-19. Program pengabdian kepada masyaraat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang aktivitas fisik, sistem kekebalan tubuh dan pelaksanaan aktivitas fisik untuk sistem kekebalan tubuh sebagai upaya pencegahan COVID-19. Edukasi pelaksanaan aktivitas fisik untuk meningkatkan daya tahan tubuh menunjukkan peningkatan pengetahuan target sebesar 16,67%, kegiatan pendampingan menunjukkan 86,67% target telah melakukan aktivitas fisik dan hasil evaluasi kegiatan menunjukkan program berhasil karena program target telah melakukan aktivitas fisik setiap ahrinya 30 menit atau salam seminggu minimal 3-5 aktivitas.

Kata Kunci

aktivitas fisik daya tahan tubuh pencegahan COVID-19

Rincian Artikel

Referensi

  1. Alhanifa, Nada Aizza, Yani Kumasturyani, and Shella Febiana Putri. 2020. “Pengaruh Penyuluhan Kesehatan Terhadap Peningkatan Pengetahuan Pengelolaan Sampah Rumah Tangga Di Wilayah Kerja Puskesmas Sunyaragi Kota Cirebon.†Jurnal Kesehatan Mahardika 7(2):37–42.
  2. Apituley, Tracy L. D., Damajanty H. C. Pangemanan, and Ivonny M. Sapulete. 2021. “Pengaruh Olahraga Terhadap Coronavirus Disease 2019.†Jurnal Biomedik:JBM 13(1):111. doi: 10.35790/jbm.13.1.2021.31752.
  3. Bekti, Rokhana Dwi, Kris Suryowati, Hadi Prasetyo Suseno, Jurusan Statistika, Fakultas Sains Terapan, Jurusan Teknik Lingkungan, Fakultas Sains Terapan, Kelurahan Giwangan, and Kota Yogyakarta. 2020. “Pemberian Sosialisasi Dan Bantuan Pencegahan Covid-19 Bagi Warga Malangan Kota Yogyakarta Berdasarkan Analisis Tingkat Pengetahuan.†Abdimasku 3(3):99–105.
  4. Damanik, Elsarika, Yunida Turisna Simanjuntak, and Dicky Yuswardi Wiratma. 2020. “Pencegahan Corona Virus Diase 19 ( Covid-19 ) Pada Pedagang Pasar Helvetia Kelurahan Helvetia Tengah Pasar Helvetia Kelurahan Helvetia Tengah Adalah Pasar Tradisional Yang Masih Beroperasi ( MERS ) Dan Severe Acute Respiratory Syndrome ( SARS ). Corona.†Jurnal Abdimas Mutiara 1(2):8–11.
  5. Farradika, Yoli, Yuyun Umniyatun, Mochamad Iqbal Nurmansyah, and Miftahul Jannah. 2019. “Perilaku Aktivitas Fisik Dan Determinannya Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu - Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka.†ARKESMAS (Arsip Kesehatan Masyarakat) 4(1):134–42. doi: 10.22236/arkesmas.v4i1.3548.
  6. Firdayanti, Firdayanti, Anieq Mumthi, Ferawati Taherong, Zelna Yuni, Sitti Saleha, and A. Dian Diarfah. 2020. “Pencegahan Covid-19 Melalui Pembagian Masker Di Kelurahan Romang Polong Kabupaten Gowa.†Jurnal Abdimas Kesehatan Perintis 2(1):53–57.
  7. Handayani, Wiwik, Sri suryani Yuprapti Winasih, Sinta Dewi, and Badi’ah Badi’ah. 2020. “Pendampingan Pembuatan Pakan Ternak Dari Limbah Pembungkus Lontong Untuk Peningkatan Ekonomi Masyarakat Di Kelurahan Kupang Krajan Kecamatan Sawahan Kota Surabaya.†Engagement: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 4(2):551–62. doi: 10.29062/engagement.v4i2.484.
  8. Hasanah, Uswatun. 2019. “Pengaruh Penyuluhan Kesehatan Terhadap Perubahan Pengetahuan Dan Sikap Masyarakat Pada Penderita Gangguan Jiwa.†Jurnal Keperawatan Jiwa 7(1):87–94.
  9. Listiani, Wita, Siti Saadah Mardiah, and Dita Eka Mardiani. 2020. “Upaya Peningkatan Pengetahuan Remaja Putri Tentang Menarche Di Sdn 1 Sindangsari Kabupaten Pangandaran.†Edukasi Masyarakat Sehat Sejahtera (EMaSS) : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 2(1):76–82. doi: 10.37160/emass.v2i1.540.
  10. Musafira, Musafira, Fardinah Fardinah, Laila Qadrini, Meryta Febrilian Fatimah, Septiawan Ardiputra, and Asrirawan Asrirawan. 2020. “Edukasi Pembuatan Dan Penyemprotan Desinfektan Pada Masyarakat Di Desa Suruang Kecamatan Campalagian Kabupaten Polewali Mandar.†Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat 1(3):416–21. doi: 10.31004/cdj.v1i3.1110.
  11. Nurhidayati, Istianna, Sri Handayani, and Ratna Agustiningrum. 2021. “Upaya Pemberdayaan Masyarakat Dalam Pencegahan Dan Pengendalian Covid-19 Dengan‘Gotongroyong Jogotonggo’ Di Rw Viii Dan Rw X Desa Jomboran Klaten Tengah - Klaten.†Jurnal Pengabdian Kesehatan 4(1):1–9.
  12. Prameswari, Galuh Nita, Arif Rahmat Kurnia, and Mursid Tri Susilo. 2019. “Peningkatan Pengetahuan Ibu Melalui Penyuluhan Dan Pelatihan Pembuatan Makanan Olahan Ikan.†Higeia Journal of Public Health Research and Development 3(3):84–94.
  13. Riduwan, Akhmad. 2016. “Pelaksanaan Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat Oleh Perguruan Tinggi.†EKUITAS (Jurnal Ekonomi Dan Keuangan) 3(2):95. doi: 10.24034/j25485024.y1999.v3.i2.1886.
  14. Saputri, Romadhiyana Kisno, and Akhmad Albari. 2021. “Pelatihan Pembuatan Makanan Bergizi Seimbang Untuk Meningkatkan Sistem Imun.†J-ABDIPAMAS (Jurnal Pengand 5(1):113–20.
  15. Shodiq, Muhammad Cholif. 2016. “Pengaruh Latihan Fisik Submaksimal Terhadap Peningkatan Jumlah Sel Limfosit Pada Tikus Putih (Rattus Norvegicus Strain Wistar).â€
  16. Sudayasa, I. Putu, Haryati Haryati, Yenti Purnamasari, Yulin Fitri Chintia, Nur Riska Anwar, Putri Permatasari, and Pebriyanti Pebriyanti. 2021. “Peningkatan Pengetahuan Masyarakat Dalam Penerapan Protokol Kesehatan Melalui Edukasi Berbasis Media Online.†PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat 6(2):175–83. doi: 10.33084/pengabdianmu.v6i2.1684.
  17. Susilo, A., CM. Rumende, CW. Pitoyo, WD. Santoso, M. Yulianti, Herikurniawan, R. Sinto, Singh G., L. Nainggolan, Nelwan E., L. K. Chen, A. Widhani, E. Wijaya, B. Wicaksana, M. Maksum, Annisa F., COM. Jasirwan, and E. Yunihastuti. 2020. “Coronavirus Disease 2019: Tinjauan Literatur Terkini Coronavirus Disease 2019: Review of Current Literatures Adityo.†Jurnal Penyakit Dalam Indonesia 7(1):45–67. doi: 10.25104/transla.v22i2.1682.
  18. Wicaksono, A. 2020. “Aktivitas Fisik Yang Aman Pada Masa Pandemi Covid-19.†Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha 8(1):10–15.
  19. Widiastuti, I. A. E. 2020. “Respon Imun Pada Olahraga.†Jurnal Kedokteran 9(2):165–73.
  20. Yuliana. 2020. “Olahraga Yang Aman Di Masa Pandemi COVID-19 Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh.†Jurnal Bali Membangun Bali 1(2):103–10. doi: 10.51172/jbmb.v1i2.112.