Pengaruh Terapi Doa dan Swedish Massage terhadap Kualitas Tidur Penderita Hipertensi di Posyandu Lansia Desa Simbatan Kecamatan Sarirejo Kabupatrn Lamongan

Annisa; Virgianti Nur Faridah; Trijati Puspita Lestari

Penulis

Annisa Fitriah
Virgianti Nur Faridah
Trijati Puspita Lestari

Kata Kunci:

Hipertensi, Kualitas Tidur, Terapi Doa, Swedish Massage

Abstrak

Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit kronis yang sering dikaitkan dengan gangguan tidur, seperti insomnia dan Obstructive Sleep Apnea (OSA). Kualitas tidur yang buruk dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular. Terapi nonfarmakologis, seperti terapi doa dan Swedish massage, dapat menjadi alternatif untuk meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi melalui efek relaksasi fisik dan spiritual.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh terapi doa dan Swedish massage terhadap kualitas tidur penderita hipertensi di Posyandu Lansia Desa Simbatan, Kecamatan Sarirejo, Kabupaten Lamongan.

Metode: Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimental dengan pendekatan One-Group Pretest-Posttest Design . Sampel penelitian berjumlah 60 penderita hipertensi yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling . Intervensi berupa terapi doa dan Swedish massage dilakukan selama 2 hari berturut-turut dengan durasi 25 menit setiap sesi. Kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank karena hasil uji normalitas Kolmogorov-Smirnov menunjukkan data tidak berdistribusi normal (p = 0,001).

Hasil: Rerata skor PSQI mengalami penurunan dari 7,22 menjadi 4,62 setelah intervensi. Perbaikan paling menonjol terjadi pada indikator kualitas tidur, durasi tidur, dan disfungsi di siang hari. Hasil analisis menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara kualitas tidur sebelum dan sesudah intervensi dengan nilai p-value 0,001 (p < 0,05).

Kesimpulan: Terapi doa dan Swedish massage berpengaruh signifikan dalam meningkatkan kualitas tidur pada lansia penderita hipertensi. Peningkatan kualitas tidur terjadi melalui efek relaksasi yang dihasilkan oleh Swedish massage serta dukungan spiritual dari terapi doa. Penelitian lanjutan dengan frekuensi intervensi yang lebih tinggi dan kontrol yang lebih ketat terhadap aspek spiritual diperlukan untuk memperkuat temuan ini.

Referensi

Aisyah, S. (2023). Asuhan keperawatan gerontik pada Ny. M dengan gangguan pola tidur dan hipertensi. STIKES Hang Tuah.

Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI): A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28(2), 193–213. https://doi.org/10.1016/0165-1781(89)90047-4

Chamsi-Pasha, H., & Chamsi-Pasha, M. (2021). The role of spiritual care in medicine. Journal of Religion and Health, 60(1), 29–45.

Kim, H., Jung, H. R., Kim, J. B., & Kim, D. J. (2021). Autonomic dysfunction in sleep disorders: From neurobiological basis to potential therapeutic approaches. Journal of Clinical Neurology, 18(2), 210-225.

Kurnia, A. D., Widyastuti, D. R., & Wahyuni, S. (2020). Hubungan kualitas tidur dengan tekanan darah pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Ciptomulyo. CHMK Nursing Scientific Journal, 4(2), 213–219.

Lailiyah, N. F., Husni, H., Ervan, E., & Idramsyah, I. (2021). Asuhan Keperawatan CKD dengan Teknik Swedish Massage. Poltekkes Bengkulu.

Latifah, H. (2022). Efektifitas teknik relaksasi dan doa terhadap kualitas tidur pasien hipertensi. Universitas Islam Sultan Agung.

Mardiyanti, I., Sutarto, A. P., & Widodo, S. (2024). Efektivitas terapi dzikir terhadap kualitas tidur pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan Islami, 12(1), 34–41. (Contoh referensi, sesuaikan dengan sumber asli Anda)

Naderi, A., Rezvani, M. H., & Aminian-Far, A. (2024). Can a six-week Swedish massage reduce mood disorders and enhance the quality of life in individuals with Multiple Sclerosis? A randomized control clinical trial. Explore. https://doi.org/10.1016/j.explore.2024.103032

Nuraini, D. (2023). Terapi spiritual dan breathing exercise pada pasien kanker dengan gangguan tidur. Universitas Muhammadiyah Gombong.

Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis. Jakarta: salemba medika.

Onyegbule, C. J., Muoghalu, C. G., Ofoegbu, C. C., Ezeorah, F., et al. (2025). The Impact of Poor Sleep Quality on Cardiovascular Risk Factors and Quality of Life. Cureus.

Rahmaputri, F. S. (2024). Terapi dzikir terhadap kualitas tidur pasien kanker serviks yang menjalani kemoterapi. Universitas Islam Sultan Agung. http://repository.unissula.ac.id/id/eprint/34087/

Sambeka, R., Kalesarn, A. F. C., & Asrifudin, A. (2018). Hubungan Kualitas Tidur dengan Hipertensi pada lansia di Desa Tambun Kecamatan Likupng Barat Tahun 2018. Jurnal Kesehatan Masyarakat.

Sari, D. N., & Lasmadasari, N. (2022). Asuhan keperawatan pada pasien post-sectio caesarea dengan gangguan tidur. STIKES Sapta Bakti.

Susilo, A. (2024). Pengaruh Swedish massage terhadap tidur penderita hipertensi lansia. Jurnal Kesehatan Nusantara, 14(1), 22–29.

Susilo, W. W. (2024). Penerapan Swedish massage Therapy pada Pasien Hipertensi dengan Gangguan Pola Tidur. Universitas Wahid Hasyim.

Tafdila, E. B. (2023). Efektivitas Swedish massage terhadap nyeri sendi lutut dan kualitas tidur. Universitas Airlangga.

Talera, D., Arya, G., Shinde, C., & Handa, H. (2024). A Review-Obstructive Sleep Apnea. Sleep Research.

Warouw, M. P. S., & Lamonge, A. S. (2024). Mindfull therapy dalam keperawatan lansia hipertensif. Universitas De La Salle.

Yuan, Y., Heizhati, M., Wang, L., Li, M., Lin, M., Gan, L., & Cai, X. (2021). Poor sleep quality is associated with new-onset hypertension in a diverse young and middle-aged population. Sleep Medicine, 83, 138–144.

Zheng, Z., Song, Y., Liu, Z., He, J., Shi, S., & Song, C. (2024). Sleep quality and incident hypertension. Revista Española de Cardiología. https://doi.org/10.1016/j.rec.2024.12.003