The PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN ANSIETAS PADA PENDERITA SKIZOFRENIA DI PUSKESMAS MULYOREJO LAMPUNG UTARA

Penelitian ini meneliti tentang Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Ansietas Pada Pasien Skizofrenia Di Puskesmas Mulyorejo Lampung Utara

Abstrak

Latar Belakang: Skizofrenia adalah sebuah gangguan mental jangka panjang yang biasanya diiringi oleh kecemasan dan ditandai dengan perasaan gelisah, ketegangan pada otot, pola tidur bermasalah, ketakutan yang tak beralasan, dan sifat yang mudah tersinggung. Kecemasan yang tidak dikelola dengan baik dapat memperburuk tanda-tanda psikotik, mengurangi kemampuan untuk merawat diri sendiri, serta menghalangi keberhasilan dalam terapi. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan skor ansietas pada pasien skizofrenia di wilayah kerja puskesmas Mulyorejo Kabupaten Lampung Utara. Metode: Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan rancangan pra eskperimen dengan pendekatan one group pretest posttest. Populasi adalah seluruh pasien skizofrenia yang aktif berobat, dengan sampel berjumlah 16 orang yang diambil secara purposive. Ansietas diukur menggunakan Zung Self-Rating Anxiety Scale (ZSAS). Penelitian dilaksanakan pada September - Oktober 2025. Analisis data secara univariat menggambarkan skor ansietas sebelum dan sesudah intervensi, Analisis bivariat menggunakan Paired T Test. Hasil: Rerata skor ansietas pasien skizofrenia sebelum terapi relaksasi otot progresif adalah 59,0 (SD:7,3), kemudian menurun menjadi 44,0 setelah terapi (SD:4,9). Uji paired t-test menunjukkan nilai t = 20,0 dan p < 0,001. Kesimpulan: Terdapat pengaruh signifikan terapi relaksasi otot progresif terhadap penurunan ansietas pada pasien skizofrenia. Pasien dan keluarga disarankan melanjutkan latihan relaksasi 1–2 kali sehari selama 10–15 menit, mendampingi proses latihan, mencatat perubahan kecemasan, serta menjaga pola hidup sehat.