PENGARUH RESISTANCE EXERCISE DALAM MENURUNKAN KADAR GULA DARAH PASIEN DIABETES : SYSTEMATIC LITERATURE REVIEW

Ridha Wahdini; Hanan Siti Maulidah Nurul Muttaqin; Hasna  Fadilla; Muhamad Ibni Zaki Abidin; Afianti Sulastri

doi:10.30651/jkm.v10i3.26070

Penulis

Ridha Wahdini Universitas Pendidikan Indonesia
Hanan Siti Maulidah Nurul Muttaqin Program Studi Keperawatan, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung, Indonesia
Hasna Fadilla Program Studi Keperawatan, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung, Indonesia
Muhamad Ibni Zaki Abidin Program Studi Keperawatan, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung, Indonesia
Afianti Sulastri Program Studi Keperawatan, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.30651/jkm.v10i3.26070

Kata Kunci:

Diabetes Melitus Tipe 2, Glukosa Darah, hba1c, Insulin, latihan resistensi

Abstrak

Diabetes mellitus merupakan masalah kesehatan global yang semakin meningkat, dengan komplikasi serius yang dapat terjadi jika tidak dikelola dengan baik. Salah satu pendekatan yang banyak diteliti adalah penggunaan latihan resistensi sebagai metode untuk mengontrol kadar gula darah. Banyak penelitian menunjukkan potensi manfaat latihan resistensi, namun terdapat variasi dalam durasi dan frekuensi yang digunakan. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi durasi dan frekuensi yang paling efektif dalam program latihan tersebut. Penelitian ini menggunakan pendekatan Systematic Literature Review dengan mengumpulkan dan menganalisis artikel-artikel ilmiah dari database Elsevier, Google Scholar, dan PubMed dengan menggunakan metode PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta Analysis) yang telah melalui empat tahap, yaitu identifikasi, skrining, kelayakan dan hasil yang diterima. Dari pencarian tersebut, menghasilkan 10 artikel yang memenuhi kriteria inklusi dan akan dianalisis lebih lanjut untuk efektivitas latihan resistensi dalam penyembuhan diabetes melitus. Hasil dari review ini menunjukkan bahwa latihan resistensi memiliki efek positif yang signifikan dalam menurunkan kadar gula darah. Beberapa studi menunjukkan penurunan kadar gula darah puasa dan HbA1c setelah program latihan resistensi yang terstruktur. Latihan resistensi dapat menjadi intervensi yang efektif untuk mengontrol kadar gula darah pada pasien diabetes. Temuan ini mendukung integrasi program latihan resistensi dalam manajemen diabetes dan memberikan kontribusi penting untuk pengembangan pedoman klinis di masa depan.

Referensi

Agarwal, S., Sethi, J., & Aggrawal, R. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation stretching versus aerobic training on glycosylated hemoglobin (HbA1C) in patients with type 2 diabetes mellitus. Journal of Medical Pharmaceutical and Allied Sciences, 11(4), 5124–5127. https://doi.org/10.55522/jmpas.V11I4.3822

Al-Rawaf, H. A., Gabr, S. A., Iqbal, A., & Alghadir, A. H. (2023). High-Intensity Interval Training Improves Glycemic Control, Cellular Apoptosis, and Oxidative Stress of Type 2 Diabetic Patients. Medicina (Lithuania), 59(7). https://doi.org/10.3390/medicina59071320

Arazi, H., Gholizadeh, R., Sohbatzadeh, A., & Eghbali, E. (2020). The impact of circuit resistance training on serum glucose, insulin resistance and health related physical fitness in elderly men with type 2 diabetes. Baltic Journal of Health and Physical Activity, 12(3), 61–70. https://doi.org/10.29359/BJHPA.12.3.06

Asfaw, M. S., & Dagne, W. K. (2022). Physical activity can improve diabetes patients' glucose control; A systematic review and meta-analysis. CellPress, 1-6.

Chien, Y. H., Tsai, C. J., Wang, D. C., Chuang, P. H., & Lin, H. T. (2022). Effects of 12-Week Progressive Sandbag Exercise Training on Glycemic Control and Muscle Strength in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus Combined with Possible Sarcopenia. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(22). https://doi.org/10.3390/ijerph192215009

Cinara, K., Melo, B., Avio De Souza, F., Ujo, A., Cícero, C., Mascˆ, M., Cordeiro, M., Unior, J. ´, Teixeira Passos De Andrade, K., Ergio, S. ´, & Moreira, R. (2020). Pilates Method Training: Functional and Blood Glucose Responses of Older Women With Type 2 Diabetes. In J Strength Cond Res (Vol. 34, Issue 4). www.nsca.com

Ervanti, Y., Puspitasari, Y., & Melda, B. (2023). Pengaruh Resistance Exercise Terhadap Nilai Ankle Brachial Index Dan Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas Poncokusumo Malang. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah 8 (4) 2023. https://doi.org/10.30651/jkm.v8i4.20335

Hayati, R., Novaliyosi, N., Fathurrohman, M., & Nindiasari, H. (2024). Systematic Literature Review: Bahan Ajar dalam Peningkatan Kemampuan Literasi Matematis. Gauss, 7(2), 93–106. https://doi.org/10.30656/gauss.v7i2.9060

Holzer, R., Schulte‐körne, B., Seidler, J., Predel, H. G., & Brinkmann, C. (2021). Effects of acute resistance exercise with and without whole‐body electromyostimulation and endurance exercise on the postprandial glucose regulation in patients with type 2 diabetes mellitus: A randomized crossover study. Nutrients, 13(12). https://doi.org/10.3390/nu13124322

Li, S., Yuan, S., Zhang, J., Xu, F., & Zhu, F. (2024). The effect of periodic resistance training on obese patients with type 2 diabetic nephropathy. Scientific Reports, 14(1). https://doi.org/10.1038/s41598-024-53333-4

Matos, J. F., Piedade, J. M. N., Freitas, A., Pedro, N., Dorotea, N., Pedro, A., & Galego, C. R. (2023). Teaching and Learning Research Methodologies in Education: A Systematic Literature Review. Education Sciences, 13(2), 173. https://doi.org/10.3390/educsci13020173

Melo, K. C. B., Araújo, F. de S., Cordeiro Júnior, C. C. M., De Andrade, K. T. P., & Moreira, S. R. (2020). Pilates Method Training: Functional and Blood Glucose Responses of Older Women With Type 2 Diabetes. Journal of Strength and Conditioning Research, 34(4), 1001–1007. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002704

Ooi, T. C., Mat Ludin, A. F., Loke, S. C., Fiatarone Singh, M. A., Wong, T. W., Vytialingam, N., Anthony Abdullah, M. M. J., Ng, O. C., Bahar, N., Zainudin, N., & Lew, L. C. (2021). A 16-Week Home-Based Progressive Resistance Tube Training Among Older Adults With Type-2 Diabetes Mellitus: Effect on Glycemic Control. Gerontology and Geriatric Medicine, 7, 1–10. https://doi.org/10.1177/23337214211038789

Parastesh, M., Aria, B., Beni, H. E., & Saremi, A. (2024). Resistance Training and Its Impact on Blood Glucose, Testosterone, FSH, and LH Levels in Men with Type 2 Diabetes. Iranian Journal of War and Public Health, 16(2), 169–174. https://doi.org/10.58209/ijwph.16.2.169

Shabkhiz, F., Khalafi, M., Rosenkranz, S., Karimi, P., & Moghadami, K. (2021). Resistance training attenuates circulating FGF-21 and myostatin and improves insulin resistance in elderly men with and without type 2 diabetes mellitus: A randomised controlled clinical trial. European Journal of Sport Science, 21(4), 636–645. https://doi.org/10.1080/17461391.2020.1762755

Soeatmadji, D. W., Rosandi, R., Saraswati, M. R., Sibarani, R. P., & Tarigan, W. O. (2022). Clinicodemographic Profile and Outcomes of Type 2 Diabetes Mellitus in the Indonesian Cohort of DISCOVER: A 3-Year Prospective Cohort Study. ASEAN Federation of Endocrine Societies, 68-74.

Syeda, U., Battillo , D., Visaria, A., & Malin, S. K. (2023). The importance of exercise for glycemic control in type 2 diabetes. American Journal of Medicine Open 9, 1-10.

Wahidin, M., Achadi, A., Besral, B., Kosen, S., Nadjib, M., Nurwahyuni, A., . . . Kusuma, D. (2024). Projection of diabetes morbidity and mortality till 2045 in Indonesia based on risk factors and NCD prevention and control programs. Scientific Reports, 1-17.

Yang, T., Qi, F., Guo, F., Shao, M., Song, Y., Ren, G., . . . Zhao, Y. (2024). An update on chronic complications of diabetes mellitus: from molecular mechanisms to therapeutic strategies with a focus on metabolic memory. Molecular Medicine, 1-19