Efektifitas Senam Pilates Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III

Authors

  • Aryunani Aryunani Universitas Muhammadiyah Surabaya
  • Pipit Festi Wilianarti Universitas Muhammadiyah Surabaya

DOI:

https://doi.org/10.30651/jkm.v4i2.3934

Keywords:

senam pilates, nyeri punggung

Abstract

Objective:   Nyeri punggung terjadi pada masa hamil, yaitu nyeri lumbalis (pinggang) dan nyeri pelvis posterior.  Nyeri punggung akan berpengaruh pada lamanya persalinan dan proses pengeluaran janin. Tujuan penelitian ini adalah  menganalisis pengaruh senam pilates terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester III.

Methods:  Desgn penelitian ini menggunakan Quasy Eksperimental Design dengan jenis rancangan Non Equivalent Control Group  dan tehnik sampling Consecutive  Sampling.  Sampel pada penelitian ini adalah  ibu hamil trimester III.  Sampel sejumlah 30 orang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu 15 orang untuk kelompok perlakuan dan 15 orang untuk kelompok control. Penelitian ini dilaksanakan di Puskesmas Wilayah Surabaya Utara. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi dan wawancara menggunakan lembar observasi. Teknik analisis data dengan uji Wilcoxon untuk melihat perbedaan intensitas nyeri punggung pada kelompok kontrol dan kelompok perlakuaan..

Results. Sebelum perlakuan pada kelompok kontrol responden 6 orang (40%) mengalami nyeri sedang, 5 orang nyeri berat (33,3%), pada kelompok perlakuan 9 orang (60%) dengan nyeri sedang, 6 orang mengalami nyeri berat (40 %). Sesudah perlakuan pada kelompok kontrol terbanyak 8 orang (53,3%)  mengalami nyeri sedang dan pada kelompok perlakuan 6 orang (40%) tidak mengalami nyeri, 7 orang (46,7%) mengalami nyeri ringan. Berdasarkan Uji Men whitney tes α =0,05 p = 0,002 dikatakan bahwa  ada  pengaruh pemberian senam pilates terhadap nyeri punggung pada ibu hamil tri mester III.

Conclusion: Ketidaknyaman nyeri punggung pada ibu hamil tri mester III dapat diatasi  dengan melakukan senam pilates

Author Biographies

Aryunani Aryunani, Universitas Muhammadiyah Surabaya

Kebidanan

Pipit Festi Wilianarti, Universitas Muhammadiyah Surabaya

Keperawatan

References

Anggraeni, Poppy,2010.Serba-serbi Senam Hamil.Intan Media.Yogyakarta.

Bari Saifuddin, Abdul dan DKK.2012.Buku Panduan Praktis Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal.Cet7.Yayasan Bina Pustaka Suwarno Prawirohardjo:Jakarta.

Brayshaw,Eileen.2007.Senam Hamil & Nifas Panduan Praktis Bidan.EGC:Jakarta

Chamberlain, Geoffrey, & Phillip Steer, 2013 . Perfect Health : The Complete Mind/ Body Guide. Edisi revisi. Random House Inc. New York

Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. 2017. Profil Kesehatan 2016. Surabaya.

Dosen Kebidanan, Bidan Indonesia. 2018. Kebidanan Teori dan Asuhan. EGC. Jakarta.

Fraser, Diane.M.2012. Myles Buku Ajar Bidan .Edisi 15 Jakarta.EGC

Lately Penelope. 2010. The Philates Metode History and Philosophy. Journal of BodyWork an Movement Theraphis.

Nirmala, dkk.2010. Fisiologi dan Patologi.Jakarta. EGC. Jakarta.

Notoatmodjo Soekijo, Prof.Dr. 2015. Metodologi Penelitian Kesehatan. Rineka Cipta. Jakarta.

Wells Cherie. Gregory S. Kolt, Andrea Biolacerkowchi. 2012. Defining pilates Exercise. Complementary Therapies in Medicine Journal.

Yusuf Muri A, Prof.Dr. 2015. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan Gabungan. Kencana. Jakarta.

Published

2020-01-20