Pengaruh Senam Ergonomik Dan Murottal Al-Quran Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Tuban

Abstrak

^{Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan oleh aliran darah pada dinding pembuluh darah arteri, tekanan darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti hipertensi, penyakit jantung, dan stroke. Terapi nonfarmakologi untuk mendukung terapi farmakologi yaitu terapi senam ergonomik dan murottal Al-Quran. Tujuan penelitian untuk mengetahui adanya pengaruh senam ergonomik dan murottal Al-quran terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Wilayah kerja Puskesmas Widang. Desain penelitian menggunakan pra eksperimen dengan pendekatan one group pre-post test. Populasi penelitian sebanyak 114 responden dengan teknik simple random sampling menjadi 53 sampel. Intervensi diberikan 4 kali selama 2 minggu. Media penelitian meggunakan SOP dan video, data penelitian diambil menggunakan kuesioner data umum. Hasil penelitian menunjukkan sebelum diberikan intervensi didapatkan sistolik memiliki nilai rata-rata 148,199, setelah dilakukan intervensi sistolik memiliki nilai rata-rata 126,79 dengan seilih 21,32. Didapatkan diastolik sebelum memiliki nilai rata-rata 92,45, setelah dilakukan intervensi diastolik memiliki nilai rata-rata 82,83 dengan selisih nilai rata-rata 9,62. Hasil uji wilcoxon signed rank test dengan nilai signifikansi p-value = 0,000 dimana P<0,05 artinya ada pengaruh dari pemberian intervensi. Berdasarkan hasil penelitian ini diharapkan responden memiliki motivasi untuk melakukan senam ergonomik dan murottal Al-Quran secara mandiri untuk mempertahankan kenyamanan dan menurunkan tekanan darah.}