P. T. Kumalatiwi dan F. Yani, “PERBEDAAN PENGARUH LONG SITTING HAND UP EXERCISE DAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN SEPAK BOLA”, Jarfismu, vol. 1, no. 2, hlm. 36–42, Des 2022.