Kumalatiwi, P. T., & Yani, F. (2022). PERBEDAAN PENGARUH LONG SITTING HAND UP EXERCISE DAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN SEPAK BOLA. Jurnal Ilmiah Fisioterapi Muhammadiyah, 1(2), 36–42. https://doi.org/10.30651/jar.v2i2.16720