Kumalatiwi, P.T. and Yani, F. 2022. PERBEDAAN PENGARUH LONG SITTING HAND UP EXERCISE DAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN SEPAK BOLA. Jurnal Ilmiah Fisioterapi Muhammadiyah. 1, 2 (Dec. 2022), 36–42. DOI:https://doi.org/10.30651/jar.v2i2.16720.