PENERAPAN PRINSIP R.I.C.E DALAM PENANGANAN AWAL CEDERA BENTURAN: PROGRAM EDUKASI KESEHATAN BAGI SISWA SMK MUHAMMADIYAH 3 SURAKARTA
DOI:
https://doi.org/10.30651/hm.v7i1.29441Kata Kunci:
cedera, rest, ice, compression, elevationAbstrak
Cedera benturan permukaan tubuh merupakan salah satu cedera jaringan lunak yang paling sering terjadi dalam aktivitas sehari-hari, terutama pada remaja yang aktif mengikuti kegiatan olahraga maupun ekstrakurikuler. Penanganan awal yang tidak tepat, seperti pemijatan atau penggunaan kompres panas pada fase akut, masih sering dilakukan dan berpotensi memperburuk kondisi cedera. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan siswa dalam melakukan pertolongan pertama pada cedera benturan menggunakan prinsip R.I.C.E (Rest, Ice, Compression, Elevation). Kegiatan dilaksanakan di SMK Muhammadiyah 3 Surakarta melalui penyuluhan, demonstrasi, dan latihan praktik. Evaluasi dilakukan dengan pre-test dan post-test untuk menilai peningkatan pemahaman peserta. Sebanyak 30 peserta mengikuti kegiatan ini, dengan hasil menunjukkan peningkatan nilai rata-rata dari 66,0 (pre-test) menjadi 90,67 (post-test). Sebanyak 93% peserta mengalami peningkatan pemahaman setelah intervensi. Selain itu, peserta dibekali leaflet panduan sebagai upaya keberlanjutan penerapan prinsip R.I.C.E di lingkungan sekolah. Kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan literasi kesehatan terkait penanganan cedera benturan dan diharapkan mampu membentuk respon pertolongan pertama yang lebih cepat, tepat, dan aman di masyarakat.
Referensi
Alfarisi, R., Fauziah, D. R., & Pangestu, D. L. (2022). Webinar Peningkatan Pengetahuan Remaja Sebagai Kelompok Aktif Terhadap Penanganan Awal Cedera Patah Tulang. Jurnal Perak Malahayati, 4(2), 143–152. https://doi.org/10.33024/jpm.v4i2.8293
Brassington, R., Neveling, N., Smith, L., & Mason, B. (2023). The Efficacy of RICE Therapy in Treating Exercise-Induced Muscle Damage. Journal of Australian Strength and Conditioning. https://www.researchgate.net/publication/373359152
Candry, N., Herlina, & Yufitriana Amir. (2023). Gambaran Faktor-Faktor Penyebab Risiko Cedera dan Pengalaman Cedera pada Anak Usia Sekolah. HEALTH CARE: JURNAL KESEHATAN, 12(1), 144–150. https://doi.org/10.36763/healthcare.v12i1.373
Cleveland Clinic. (2024). Sports Injuries_ Types, Symptoms, Causes & Treatment. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22093-sports-injuries
Mutmainnah, Sarifah, G., & Etno, S. (2018). Sosialisasi pertolongan pertama pada kecelakaan sehari-hari. PROSIDING SEMINAR NASIONAL LEMBAGA PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR. https://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?article=2930942&val=25890&title=Sosialisasi%20pertolongan%20pertama%20pada%20kecelakaan%20sehari%20-%20hari
Pristianto, A., Nadhira Saffanah, D., Radinda, I., & Rosella Komala Sari, D. (2023). Edukasi Pencegahan Dan Penanganan Cedera Olahraga Pada Tim Futsal Sman 1 Rangkasbitung. JAIM UNIK : Jurnal Abdi Masyarakat Universitas Kadiri, 6(2), 86–95. https://pdfs.semanticscholar.org/18e5/b9e81a939468af1faf39af8e20bec71128bc.pdf
Rahman, F., Qomari, A. M., Sari, E. Y., & Azizah, R. (2023). Penyuluhan Pencegahan Cedera Olahraga Pada Atlet Taekwondo Universitas Muhammadiyah Surakarta. Beujroh : Jurnal Pemberdayaan Dan Pengabdian Pada Masyarakat, 1(1), 97–109. https://doi.org/10.61579/beujroh.v1i1.29
Rustiasari, U. J. (2017). Proses Penyembuhan Cedera Jaringan Lunak Muskuloskeletal. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 13(1), 43–52. https://doi.org/10.21831/jorpres.v13i1.12883
Scialoia, D., & Swartzendruber, A. (2020). The R.I.C.E Protocol is a MYTH: A Review and Recommendations. The SPORT Journal. https://www.researchgate.net/publication/345037588
Sun, S. (2024). Perspective Understanding Injury: Types, Causes, Treatment, and Prevention. Ashdin Publishing Journal of Orthopaedics and Trauma, 14. https://doi.org/10.4303/2090-2921/2360215
van Niekerk, W., Jackson, K., Hampton, L., Bell, J., Jaraczewska, E., Gadgil, R., & Shah, N. S. (2025). Injury Type and Classification in Sport - Physiopedia. In Physiopedia. https://www.physio-pedia.com/Injury_Type_and_Classification_in_Sport
Wijianto, Sugiarto, E., Nabila, A., & Khadijah, S. (2020, May). Edukasi Pertolongan Pertama Dan Pencegahan Cedera Berulang Pada Komunitas Pencak Silat Tapak Suci Universitas Muhammadiyah Surakarta. https://www.repository.urecol.org/index.php/proceeding/article/view/968
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Listiana Masyita Dewi, Hitaputra Agung Wardhana, Muhammad Gemilang Ramadhan, Yulia Intan Kania, Alvien Darmawan, Karmila Indar Parawansa
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Penulis yang menerbitkan jurnal perlu menyetujui beberapa persyaratan berikut:
1) Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
2) Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi jurnal yang diterbitkan dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan atas publikasi awalnya di jurnal ini.
3) Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
